What affects skin health - lifestyle, stress and skincare - Mialove Botanica

Co wpływa na zdrowie skóry

Co wpływa na zdrowie skóry?

Kiedy myślimy o zdrowiu skóry, większość z nas od razu myśli o produktach do pielęgnacji .

Produkty do oczyszczania, serum, kwasy, retinol, aktywne składniki, nowe rutyny.

Ale na kondycję skóry wpływa znacznie więcej niż sama pielęgnacja.

Skóra nie jest oddzielona od ciała. Jest głęboko połączona z układem nerwowym, układem odpornościowym, hormonami, snem, poziomem stresu i środowiskiem, w którym żyjemy na co dzień.

Dlatego zdrowia skóry nigdy nie należy traktować tylko powierzchniowo.

Współczesne życie stawia ciało pod ciągłą presją. Chroniczny stres, nadmierna stymulacja, brak snu, zanieczyszczenie środowiska, centralne ogrzewanie, przetworzona żywność, ekspozycja na ekrany i napięcie emocjonalne – wszystko to wpływa na funkcjonowanie skóry.

Bardzo często skóra reaktywna lub wrażliwa nie jest skórą „słabą”.
Jest to skóra zestresowana.

Skóra, która stale próbuje się bronić.

A jednak nowoczesny przemysł kosmetyczny często zachęca do jeszcze większej stymulacji:
więcej eksfoliacji, więcej aktywnych składników, silniejsze zabiegi i szybsze rezultaty.

Dla wielu rodzajów skóry, zwłaszcza reaktywnej i wrażliwej, staje się to ogromnym  problemem

Przeciążenie skóry zbyt wieloma aktywnymi składnikami może naruszyć barierę ochronną, zwiększyć stan zapalny i stworzyć cykl chronicznej wrażliwości i podrażnień.

Zdrowa skóra nie powstaje poprzez wymuszanie szybkiej transformacji.

Zdrowa skóra powstaje, gdy ma odpowiednie warunki do prawidłowego funkcjonowania.

Obejmuje to:
odpowiednie nawilżenie, wsparcie bariery, sen, regulację układu nerwowego, zmniejszenie stanu zapalnego i pielęgnację, która wspiera skórę, zamiast ją ciągle obciążać.

Pielęgnacja skóry powinna również odzwierciedlać środowisko, w którym żyjemy.

Klimat, wilgotność, temperatura, styl życia, a nawet nawyki kulturowe wpływają na jej potrzeby . To, co działa w jednej części świata, może nie działać na skórze żyjącej w zupełnie innym środowisku.

Skóra jest indywidualna.

A pielęgnacja  powinna stać się bardziej przemyślana, a nie agresywną.

W MiaLove Botanica wierzymy, że pielęgnacja skóry powinna pomagać w tworzeniu warunków, w których skóra może się zregenerować, regulować i wrócić do równowagi.

Nie poprzez stałą stymulację.
Ale poprzez wsparcie, konsekwencję i zrozumienie, co tak ważny organ jak skóra  próbuje nam przekazać.

Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.